كيف سيساعدني مخطط التغيير العكسي للعادات RCH؟
مخطط التغيير العكسي للعادات RCH©
يجيبك على الكثير من الأسئلة وأهمها :
1 -ما هي العادة؟ ومم تتكون؟
2 -ما هو تأثير عاداتنا علينا ؟ وكيف يكون هذا التأثير؟
3 -ما هي المبادئ والمفاهيم الأساسية التي تنطلق
منها عملية تغيير العـــــــادات ؟
4 -ما هو بالتحديد مخطط RCH؟
5 -ما هي قوانينه وخــــطواته؟