كيف سيساعدني مخطط التغيير العكسي للعادات RCH؟
مخطط التغيير العكسي للعادات RCH© يجيبك على الكثير من الأسئلة وأهمها : 1 -ما هي العادة؟ ومم تتكون؟ 2 -ما هو تأثير عاداتنا علينا ؟ وكيف يكون هذا التأثير؟ 3 -ما هي المبادئ والمفاهيم الأساسية التي تنطلق منها عملية تغيير العـــــــادات ؟ 4 -ما هو بالتحديد مخطط RCH؟ 5 -ما هي قوانينه وخــــطواته؟